Hakket oksekød med 20% grøntsager opskrifter

Mormor frikadeller med spidskål og sovs

30 min.

Lammefrikadeller med soltørrede tomater, feta, knoldselleri og hasselnødder

Lammefrikadeller (krydret)

Råkostsalat

Beluga bolognese

Falafel bowl

Risotto med spinat og grønne asparges

30 min.

Klassisk ungarsk gullasch

Grøntsagssuppe

Råsyltet grønt

Kartoffelporresuppe

Boller i karry (børnevenlig fremgangsmåde)

45 min.

Cremet pastaret med oksemørbrad, spinat og svampe

30 min.

Spaghetti bolognese med bælgfrugter

Svenske köttbullar

Lasagne

Mini sliders med linsebøf, salsa og hummus

Madmuffins med gulerødder og kerner

Hakkebøffer i ovn

Stegte nudler med kylling

Pasta med oksekød og svampe

Spinatpandekager

Spinatvafler

Lasagne med hjemmelavet bechamelsauce

2 t